Cours de PILATES/BALANCE à partir du jeudi 5 octobre 2017 de 19h30 à 20h30 essai gratuit sur réservation

PILATES / BALANCE Association d’exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, centration et calme. Le Pilates sert à renforcer les muscles, corriger l’alignement du corps et faire adopter de bonnes postures.  Il est un moyen efficace pour soigner certains maux et embellir sa silhouette. Ses exercices, tonifient les … Lire la suite »

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